Você não precisa se perder para manter uma relação.

Neste vídeo, conto brevemente como funciona meu atendimento e de que forma a psicoterapia pode ajudar você a compreender padrões afetivos, fortalecer seus limites e construir relações mais saudáveis.

Áreas que podemos trabalhar juntas

Construindo autonomia emocional e limites saudáveis

Um espaço para compreender padrões afetivos, fortalecer recursos emocionais e construir relações mais conscientes.

Dependência Emocional

Ansiedade Relacional

Limites Saudáveis

Padrões Afetivos

Compreenda padrões de vínculo que geram sofrimento e dificuldade de se priorizar.

Entenda como a ansiedade aparece nos vínculos e desenvolva formas mais seguras de se relacionar.

Trabalhe a dificuldade de dizer não, se posicionar e preservar seu espaço nas relações.

Identifique ciclos que se repetem nos relacionamentos e compreenda o que pode estar por trás desses padrões.

Como funciona a psicoterapia

Um processo terapêutico claro e acolhedor

Sessões de 50 minutos

Enquadre Clínico

Atendimento presencial e online

Construção de autonomia emocional

Um tempo reservado para você, com escuta atenta e foco nas questões que fazem sentido para o seu momento.

Um espaço pautado por confidencialidade, respeito, ética e cuidado profissional.

Um processo de compreensão de padrões, fortalecimento de recursos emocionais e construção de relações mais saudáveis.

Atendimento presencial em São José dos Campos ou online, conforme sua preferência e disponibilidade.

A psicoterapia pode ser um espaço para compreender o que tem pesado, fortalecer seus recursos emocionais e construir relações mais saudáveis.